Le régime Thonon est un régime hypocalorique et hyperprotéiné qui assure une perte de 10 kg en 14 jours. Il aurait été mis au point par un médecin du CHU de Thonon-les-Bains qui souhaitait aider ses patients à perdre du ...

Prise de poids L’obésité est causée par un stockage excessif de graisse dans le corps. Généralement, il résulte d’un déséquilibre entre : une activité physique insuffisante, une alimentation trop riche en calories. Comment faire fondre la graisse du ventre sans ...

Pour perdre dix kilos vous entrez dans le jeu. Un vrai cercle de feu ! Les experts en santé vous le disent : pour perdre du poids efficacement, vous devez entraîner vos muscles. Le BBA si vous êtes toujours en ...

La minceur constitutionnelle est le fait que l’on est naturellement mince sans problèmes de santé. Bien que cela affecte peu d’adultes, il est plus fréquent chez les adolescents, car la prise de poids ne suit pas nécessairement la croissance. Comment ...

Certains le pratiquent exclusivement pour cette raison : Le sport permet aux muscles de se développer ! C’est aussi parce que le muscle est plus lourd que la graisse qu’une prise de poids peut être observée après quelques jours d’entraînement. ...

Vous pourriez marcher trois minutes par jour, manger des fruits tous les matins, casser un verre de vin tous les jours, respirer profondément pendant 3 minutes chaque jour pour vous reposer, éteindre la télévision ou l’ordinateur 20 minutes plus tôt. ...

En 2 semaines, vous pouvez perdre jusqu’à 5 livres. C’est donc une détox que l’on fait, et non un régime. Est-il possible de perdre 5 kilos en 2 semaines ? Comment perdre 3 kilos en 15 jours ?. Pour éliminer ...

En 2 semaines, vous pouvez perdre jusqu’à 5 kilos. C’est donc une détox que l’on fait, et non un régime. Est-il possible de perdre 5 kilos en 2 semaines ? Qu’est-ce qu’une perte de poids normale ?. Le taux de ...

Pour perdre 2 kilos et remodeler mes cuisses, je vous propose 3 astuces : 30 minutes de marche à jeun pour puiser dans la graisse stockée, l’exercice sur chaise invisible (assis contre un mur sans chaise pendant 30 secondes, 3 ...

Pour suivre un régime, et notamment pour perdre 10 kg en deux mois (soit environ 1 kg par semaine), il est préférable de consulter au préalable votre médecin de famille, diététicien ou diététicien. “ Suivre un régime n’est pas un ...